top of page
אריכות ימים
תוכנית ייחודית שמטרתה לחולל שינוי ושיפור באורח החיים ובמדדי בריאות שונים
מה התוכנית כוללת ?
אימונים
תוכנית אימונים מותאמת אישית - אירובי ואימוני כוח
ביצוע התאמות ושינויים בהתאם לצורך
מעקב וליווי בהחלמה מפציעות
חזרה לאימונים אחרי היריון
ליווי ליעדים ספציפיים
תזונה
בניית תפריט מותאם אישית
מעבר וניתוח בדיקות דם
התאמת תוספי תזונה בהתאם לצורך
קבוצת וואטסאפ לתמיכה ולמידה
ביצוע מדידות כל שבועיים לבדיקת ההתקדמות
דיקור
דיקור אחת לשבועיים
לתמיכה בתהליך ומענה לבעיות ספציפיות
התאמת פורמולות צמחי מרפא בהתאם לצורך
פרטים נוספים
משך התוכנית 8 / 16 שבועות
bottom of page